Loja de Suplementação e Nutrição Funcional

Ingredientes premium

Ingredientes premium

Suplementos alimentares premium, de excelência, que otimizam a qualidade de vida. Formulados com ingredientes de elevada qualidade, naturais, com uma constituição o mais pura possível, livres de adoçantes artificiais, químicos e substâncias nocivas e prejudiciais ao organismo. Apostamos no melhor todos os dias!

Uma marca consciente

Uma marca consciente

Os suplementos nutricionais por nós comercializados são rigorosamente selecionados. Acreditamos no poder que o nosso bem-estar interior tem sobre o comando da nossa vida e o nosso bem-estar exterior. Regemo-nos pelos princípios da Nutrição Funcional e que a beleza nasce de dentro para fora.

Focados no futuro

Focados no futuro

Estamos comprometidos em minimizar nossa pegada ambiental. Os nossos produtos são todos embalados em frascos de vidro âmbar (exceto o nosso óleo de magnésio) com embalagem mínima e materiais recicláveis. Porque todos podemos contribuir, nós damos o nosso contributo para o futuro e o planeta.

 Lift your Health, Lift your Life

Lift your Health, Lift your Life

"Levante a sua saúde, Levante a sua Vida" é um dos principios que nos faz selecionar as melhores marcas e produtos. O nosso compromisso e foco está na qualidade e nos benefícios reais dos produtos. A OOLLIVE não é apenas uma loja de suplementação, é acima de tudo uma marca de Estilo de Vida.

Portes Grátis para todo o País

Portes Grátis acima de 40€

Pagamentos Seguros

Pagamentos Seguros

Entregas  de 1 a 2 dias úteis

Entregas de 1 a 2 dias úteis

Certificado de qualidade

Garantia de Satisfação

suplementos Detox

DETOX

Porque a beleza começa no interior

suplementos Anti age

ANTI-AGE

suplementos Fitness

FITNESS

suplementos Controlo de peso

CONTROLO DE PESO

suplementos Saúde

SAÚDE

Sem corantes nem conservantes

Sem corantes nem conservantes

Sem cor ou sabor artificial

Sem cor ou sabor artificial

100% natural

100% natural

Sustentável

Sustentável

Nutrição Funcional

Estudados ao pormenor, os nossos suplementos são de origem 100% natural e recomendados para todo o tipo de estereótipos e tem foco principal a saúde, performance e bem estar. 

A maior parte da expressão dos nossos genes depende do meio ambiente, por isso, a nutrição funcional procura a interação de cada genética, alimentação e dos elementos ambientais (toxinas, poluentes, stress mental, atividade física) para "moldar" os nossos genes, inibindo aqueles associados a doenças, para elevar os associados à saúde. Saúde não é meramente a ausência de doenças, e sim o resultado de diversas relações entre os sistemas orgânicos portanto é importante existir a oferta de nutrientes em quantidades adequadas para que haja otimização da sua absorção e aproveitamento pelas células.

Kiki Health Detox

As nossas marcas de suplementos foram exibidas pelo mundo

GQ
Get The Gloss
Healthista
The Telegraph
Vogue
Mail Online

Nutrição Funcional e Suplementos Alimentares

Nutrição Funcional

Existem, de facto, conceitos básicos de nutrição que podem beneficiar a todos: menos carboidratos refinados, menos alimentos processados e mais foco em alimentos ricos e integrais. Mas ao contrário do que a indústria da dieta muitas vezes nos pede para acreditar, quando se trata da "melhor dieta" para todos, ela não existe. Aqui está o porquê: para honrar a sua bio individualidade - as características únicas de cada pessoa, o que inclui os alimentos que consome, o seu estilo de vida e tantas outras coisas que o tornam diferente das demais pessoas.

A sua bio individualidade determina as suas necessidades nutricionais de um dia para ou outro e durante as diferentes fases da vida. Ao perceber o que o seu corpo, em especifico, precisa e deseja, vai poder nutrir-se melhor e atingir a performance física, mental, cognitiva e emocional que o vai tornar mais eficaz, mais feliz, mais saudável e mais bonito, por dentro e por fora.

É aqui que entra a nutrição funcional que é a abordagem holística ou abrangente e completa, da dieta que leva em consideração os fatores de estilo de vida, que devem afetar as suas escolhas alimentares e nutricionais. Fatores tais como níveis de atividade, ambiente envolvente, existência de doenças crónicas ou a alta probabilidade delas surgirem, levando em conta fatores genéticos. É provável que esteja a pensar: como é que isso é diferente da pratica nutricional padrão? A principal diferença e a chave da nutrição funcional está na abordagem holística.

A nutrição padrão concentra-se nos factos nutricionais tais como a capacidade de um alimento ou grupo de alimentos promoverem ou prejudicarem a saúde. A nutrição funcional também analisa esses factos, mas no contexto da composição fisiologia de cada individuo, levando também em conta a forma como ele vive, a frequência com que se exercita, a qualidade dos seus relacionamentos e o nível de stress a que está exposto. Por outras palavras, só porque um alimento ou grupo de alimentos foi demonstrado como sendo bom, isso não significa que seja o ideal para si - nutrição funcional significa que um tamanho não serve para todos!

Praticar a nutrição funcional reflete a abordagem da medicina funcional onde "o alimento é o remédio". A alimentação tem o poder de curar ou prejudicar e a pratica da nutrição funcional centra-se no individuo, o que cada um precisa para tratar de dentro para fora. O objetivo é tratar a raiz dos problemas e não apenas os sintomas.

Suplementos Alimentares

Infelizmente, hoje em dia os alimentos que ingerimos não têm toda a capacidade nutricional que precisamos. Por isso, torna-se importante implementarmos alguns suplementos alimentares na nossa rotina. 

A ideia por trás dos suplementos alimentares, também chamados de suplementos nutricionais ou dietéticos, é fornecer nutrientes que podem ser vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos gordos e outras substâncias. A suplementação alimentar certa para atender às necessidades de cada individuo, junto com o estilo de vida saudável e adequado às suas necessidades específicas, ajudam a promover uma melhor saúde a curto e longo prazo.

Levando em conta todos os aspetos falados anteriormente, podemos dizer que as áreas mais importantes da nutrição funcional incluem: 

- Alimentos ricos e integrais: o objetivo é obter os nutrientes essenciais encontrados na alimentação rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteína de qualidade e gorduras saudáveis, tendo sempre como foco o lema "o alimento é o remédio";

- Suplementação alimentar adequada às suas necessidades especificas: são um complemento muito importante para apoiar as necessidades nutricionais e potencializar o efeito positivo que os nutrientes têm no nosso organismo interno e que se reflete no nosso exterior;

- Cuidar do microbioma intestinal: 70% do nosso sistema imunológico vive no intestino, por isso é imperativo apoiar o sistema intestinal com a nutrição e estilo de vida certo, para alcançar o seu melhor funcionamento. Hábitos nutricionais e um estilo de vida errado pode causar estragos no revestimento intestinal, o que origina intestino permeável e leva a uma série de problemas de saúde, como inchaço, gases, indigestão, confusão mental e inflamação crónica;

- Estilo de vida saudável: áreas da vida, como a qualidade dos seus relacionamentos, os níveis de stress e até a rotina de sono, afetam a maneira como o seu corpo processa e assimila os nutrientes. Se não dormir bem e sofrer de alto stress, não adianta ingerir os nutrientes certos para o seu organismo. A falta de sono em combinação com o stress também pode fazer com que comece a procurar alimentos carregados de açúcar que produzem aquela sensação de " sentir-se bem" no cérebro, mas rapidamente causam uma queda no humor e na energia. Ao analisar a sua rotina do dia a dia e o seu histórico familiar, a nutrição funcional pode ajuda-lo a fazer as melhores escolhas nutricionais que atendem às suas necessidades e objetivos.

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