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A melatonina é uma hormona derivada do aminoácido triptofano. Sintetizada principalmente na glândula pineal, a melatonina é libertada principalmente à noite para facilitar o processo de adormecer. Além do suporte ao sono saudável, a melatonina pode ajudar a inibir o stresse oxidativo para promover a função cerebral saudável, a saúde imunológica e muito mais.
A melatonina aumenta a velocidade de adormecer e aumenta a qualidade do sono. Também oferece proteção poderosa contra os radicais livres.
As pessoas tomam melatonina para estimular o sono ideal, mas a melatonina também suporta outros sistemas corporais importantes: ajuda a inibir o stresse oxidativo, promove a saúde imunológica e suporta a função cognitiva. Portanto, a melatonina não é apenas para um sono reparador, mas também para o bem-estar geral.
A melatonina aumenta a velocidade de adormecer e aumenta a qualidade do sono. Ele também oferece forte proteção contra os radicais livres e suporta o DNA saudável.
BENEFICIOS DA MELATONINA
- Promove um sono reparador.
- Ajuda a apoiar os ritmos circadianos e a função imunológica.
- Promove a saúde do DNA celular.
- Ajuda a inibir o stresse oxidativo e proteger contra os radicais livres.
COMO TOMAR MELATONINA
Tome uma (1) cápsula 30 a 60 minutos antes de dormir, ou conforme recomendado por um profissional de saúde.
A melatonina é secretada naturalmente pela glândula pineal à noite e deve ser tomada à noite para obter os melhores resultados.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
